Здоровье ребенка. Сегодня о питании.

Здоровье ребенка!!!

   Здравствуйте мои дорогие друзья. Сегодня я поделюсь с вами моими знаниям относительно питания и здоровья детей.

   Основы детского здоровья, это - свежий воздух и солнечный свет, целебная вода, физическое движение, атмосфера любви и принятия, терпение и ласка, полноценный сон, сырое растительное питание, игра, творчество. К ним нужно стремиться, пусть это будет в ваших семьях, в сознании родителей, образом вашей жизни.

   О здоровье ребенка родителям нужно позаботиться еще до его зачатия. Здоровье ребенка напрямую зависит от того как и где жили его родители, как питались его родители, употребляли ли родители наркотические вещества, к ним же относятся и алкоголь и табак, принимала ли его мать во время беременности химические и гормональные препараты, проводили ли УЗИ, как прошли роды - естественным образом, или же кесарево, кормила ли ребенка мать своим грудным молоком или же ребенок питался искусственными смесями, проводили ли родители вакцинацию ребенку, кормят ли ребенка продуктами убийства и продуктами современной химической пищевой промышленности, как родители лечат дитя - (природными методами или по совету участкового педиатра), и от многих других факторов не каждый раз зависящих от нас.
  
   Во всем перечисленном право выбора остается за родителями. Так как только родители, и никто другой не несет ответственность за здоровье вашего ребенка!!!! Если вы желаете вырастить здорового и счастливого ребенка, вы обязаны создать для него максимально наилучшие условия для  его благополучного физического и эмоционального развития.

   Первое, что хочу отметить, это важность естественных родов!! Сам Бог заложил в женщину всю мудрость природы для рождения ребенка. Ребенок должен пройти все родовые пути самостоятельно!! Второе - это кормление ребенка материнским грудным молоком, и чем дольше, тем лучше (до3-4 лет) Третье нужно избежать всех прививок!!!!! Независимо от страны производителя и цен на вакцины. Дальше питание, исключить все самые вредные продукты и заменить их на самые жизненно важные и необходимые продукты.

   К самым вредным продуктам я отношу все продукты, которые вызывают гниение и брожение в кишечнике, выделяя при этом гной в организме который накапливается в разных его частях, нарушая наше здоровье и здоровье наших детей. Это продукты убийства и продукты, добытые путем насилия - мясо, рыба, яйца, молочные продукты, все изделия из белой муки и все что содержит дрожжи, термически обработанные каши и картофель, весь рафинированный сахар, консерванты и все что сдержит искусственные добавки, соль и другие усилители вкуса, рафинированные масла.

    Я не пропагандирую 100% сыроедение. Но максимальное ограничение и исключение этих продуктов из вашего рациона сделает вас и ваших детей здоровее и счастливее!!1 Нужно заменить их на продукты, которые принесут вам и вашим детям больше пользы. Ребенок должен питаться теми продуктами, которыми питаются его родители. Навести порядок в здоровом питании своего ребенка можно только через себя.

   Выделю основные продукты питания для беременной и кормящей мамы, так как уже в утробе матери и через грудное молоко, у ребенка формируются вкусовые предпочтения. Такое питание сформирует и подготовит ребенка к принятию естественного адекватного питания человека. Очень важно быть готовому к природному питанию. У каждого свой жизненный путь и свои задачи в жизни. Человек должен осознанно прийти к чистому питанию, через очищение тела и изменение сознания. Такое питание должно быть комфортным для его души и тела. Прислушивайтесь с себе, будьте гибкими, действуйте по зову своего сердца. В семье должно быть 100%ное согласие и поддержка в этом. Прежде всего любовь и понимание между родителями!!!! Сначала все что укрепляет любовь и доверие между супругами, потом все остальное!!!!! :))))) 

   Самая нужная пища для человека - это та, которая выросла под солнцем. В вашей местности, на вашей родной земле. Свежие фрукты, овощи, корнеплоды, ягоды, зелень,  дикоросы, семена, грецкие орехи. Из фруктов овощей принимать свежее выжатые соки, делать салаты, из зелени – соки и зеленые коктейли. Из конопляных семечек, кунжута, семечек чиа, мака, амаранта – готовить растительное молоко. Кушать льняную живую кашку. В умеренном количестве употреблять сырое конопляное, льняное, кокосовое масло. Растительные жиры. Природные специи. Важный момент, употреблять продукты моно и не смешивать не совместимые продукты. Пусть процент растительного питания будет составлять 70-80%, из привычной для нас еды можно оставить 20-30%, можно оставить вареную гречку, овощи на пару. Допускается изредка немного сала, морской жирной рыбы, сырые яичные желтки из-под деревенской курицы, и не пастеризованные сливки от здоровой коровы. Отдельной темы заслуживают йодосодержащие продукты!!!! Какие продукты употребляет наша семья, я расскажу в следующем посте. На таком питании ваши тела и тела ваших детей будут здоровыми и чистыми, будут получать все необходимые вещества для роста и развития. Нам же останется любить друг друга и дарить любовь, заботу и ласку своим детям!!!

   Для ребенка жизненно необходимо максимум свежих продуктов в его рационе питания!!! Не забываем про иммуностимулирующие травы и ягоды., настои из них. Очень важный момент противопаразитарного воздействия и питания, слабительные сборы трав, очищение кишечника,  желчегонных средствах. Об этом я расскажу в следующий раз.

   Удачи, счастья, радости друзья!!!